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打羽毛球的好处和坏处_打羽毛球的禁忌_打羽毛球的正确方法 ...

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2018-4-20 · 打羽毛球的好处：有助于肌肉塑身和保持你的体型;提高人体的新陈代谢;减少患糖尿病的几率;治疗高血压。打羽毛球的禁忌：在打球之后，因为体力的大量消耗 ...